Rólam
Rólam
Horváth Csenge Bettina vagyok.
Zumba oktató és coach vagyok. Ez a kettő elsőre talán nem tűnik összetartozónak, pedig ugyanarról szól: hogy visszatalálj a saját testedhez és a saját gondolataidhoz.
A Zumbát azért szeretem, mert ott nincs hová bújni, és nem is kell. Ötvenöt perc alatt kiderül, hogy a tested sokkal többre képes, mint amennyit addig tulajdonítottál neki.
A coachingot azért, mert a legtöbb ember nem tanácsra vár, hanem arra, hogy valaki végre feltegye a jó kérdést. Az én dolgom nem az, hogy megmondjam, mit tegyél, hanem hogy addig kérdezzek, amíg te magad ki nem mondod.
A tarot ehhez egy eszköz. Nem hiszek abban, hogy a lapok megmondják a jövőt. Abban hiszek, hogy segítenek kimondani, amit már tudsz.
Légy önmagad, szeresd önmagad.
A testnek
Zumba
Latin ritmusok, egyszerű koreográfia és ötvenöt perc, ami észrevétlenül elrepül. Táncos előképzettségre semmi szükség, elég, ha kedved van hozzá.
A léleknek
Coaching
Egy óra négyszemközt, ahol nem kell összeszedettnek lenned. Nem tanácsokat osztogatok, hanem kérdezek, és együtt nézzük meg, mi húzódik a válaszaid mögött.
